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강의목차
No. |
강의내용 |
시간 |
제 1 강 |
제1강 거북목운동과 예방법1 |
30분 48초 |
제 2 강 |
제2강 거북목운동과 예방법2 |
32분 34초 |
제 3 강 |
제3강 거북목운동과 예방법3 |
30분 42초 |
제 4 강 |
제4강 거북목운동과 예방법4 |
31분 38초 |
제 5 강 |
제5강 요통과 예방법1 |
31분 02초 |
제 6 강 |
제6강 요통과 예방법2 |
33분 06초 |
제 7 강 |
제7강 요통과 예방법3 |
36분 47초 |
제 8 강 |
제8강 요통과 예방법4[종강] |
41분 54초 |
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- 근무시간 : 오전9시 ~ 오후6시
점심시간 : 오후12시 - 오후1시 (토/일요일, 공휴일 휴무)